羽晨植 💖 家族

                                              這二天氣溫明顯下降許多

                                           熱熱的湯能讓身體享受到溫暖

                          前一陣子看一本瘦身雜誌提到每餐餐前先喝熱湯

                                          一年下來好像可以瘦約 6 公斤

                                     這樣簡單的熱湯瘦身應該在冬天是很容易的事吧

                                          冬天真是減肥最痛苦的時刻

                                          又是進補又是美食又容易餓

                                         先來一碗湯肚子容量先佔一些

                                          應該就不會吃下更多食物了吧 

                                                         好友們

                                             這是佑媽看到的新訊息

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                                               祝您假日愉快唷  ~~